Il y a ce vide qui fait peur, ce silence qui étouffe, ce rien qui nous effraie. La peur du rien est souvent bien plus qu'une simple appréhension de la solitude. Elle dicte nos choix, nos comportements, et nous pousse à rester dans des relations qui ne nous nourrissent plus, juste pour éviter de faire face à ce vide.

Dans cet article, j’aimerais vous proposer une méthode simple pour être plus en paix avec vous-même.

Il y a un truc que j’ai compris ces dernières années.

En couple, il arrive parfois que l’on se sente prisonnier d’une relation. Prisonnier de l’autre mais aussi prisonnier de soi. En général, dans ce type de relation, l’autre est devenu indispensable ...

En couple, il arrive parfois que l’on se sente prisonnier d’une relation. Prisonnier de l’autre mais aussi prisonnier de soi. En général, dans ce type de relation, l’autre est devenu indispensable ...

Pour comprendre quelles sont les causes du manque de confiance en soi chez l'adolescent, consultez mon précédent article Pourquoi l'adolescent manque de confiance en soi?

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